Het voedingsplan.

Je bent wat je eet.

Alles start met een goed voedingspatroon.

Maar wat is nu goede voeding?

Goede voeding levert veel voedingsstoffen.

Goede voeding levert weinig afvalstoffen.

Goede voeding levert energie.

Een goed voedingspatroon is persoonlijk.

Wat de één wel kan verdragen, levert de ander misschien problemen.

Er wordt altijd een persoonlijk voedingsplan opgesteld na het intakegesprek.

Er zal rekening worden gehouden met de persoonlijke voor- en afkeuren.

Dit voedingsplan is een vast en belangrijk onderdeel van de totale therapie.

Het is jouw eigen bijdrage waarmee jij het verschil kunt maken.

Ik heb een boek geschreven waarin ik eenvoudige uitleg geef over alles wat met eten en drinken te maken heeft. Het helpt je te begrijpen waarom of wanneer voeding wel of niet goed voor je is. Met dit boek kun je eenvoudig zelf goede voedingskeuzes maken.

Het boek heet "(W)eet wat je (W)eet"

Het is verkrijgbaar via mijn praktijk en via deze website.